Возникли предложения? Желаете сотрудничать? Пишите!
Введите имя
Ваш E-mail
Тема сообщения
Ваше сообщение
Введите результат вычислений
Если возникли пожелания, вопросы, возможно проблемы, пишите.
Введите имя
Ваш E-mail
Тема сообщения
Ваше сообщение
Введите результат вычислений

Фисташки при профилактике болезней сердца

Дата публикации: 06.04.2013

Поделись с друзьями!

Американские исследователи пришли к выводу, что употребление небольшой горстки фисташек в день значительно сокращает количественный показатель холестерина в крови, тем самым значительно сокращая риск сердечно-сосудистых заболеваний. В результате месячного приема в пищу фисташек добровольцами выяснилось, что содержание плохого холестерина уменьшилось почти на 12%, и в тоже время увеличилась выработка веществ, которые блокируют различные воспалительные процессы.

Фисташки полезны для сердца

Подобный эффект достигается ощутимым наличием в фисташках ненасыщенных жиров и биологически активных веществ. Например, содержание фитостерола, который замедляет всасывание в кишечнике холестерина, в фисташках больше, чем в любых других орешках.

Кроме того, фисташки насыщены витамином A, поэтому ежедневный прием этих продуктов значительно сокращает риск раковых заболеваний кожи, таких как меланома. Также фисташки оказывают общеукрепляющее действие, тонизируют и бодрят организм, положительно влияют на работу печени и мозга. Наличие в данных орехах калия, меди, фосфора, марганца, тиамина и витамина B помогает после тяжелых болезней и при больших физических нагрузках, а также является причиной рекомендации приема фисташек лицам, страдающим анемией, артериальной гипертонией, тромбофлебитом и туберкулезом.


В нашем интернет-магазине Вы всегда можете купить:

Оставьте свой комментарий

0
  • Комментарии не найдены