Cамые полезные орехи – это грецкие

Согласно последним исследованиям ученых Пенсильванского университета, в грецких орехах находится самое высокое содержание антиоксидантов, в сравнении с другими видами орехов, а именно в два раза больше чем, например, в арахисе, миндале или фисташках.

Кроме того установлено, что качество антиоксидантов грецкого ореха более высокое, чем в остальных орехах – их действие намного превосходит эффект витамина E, который предохраняет человеческий организм от повреждения химическими веществами.

Читайте также: Польза и вред грецких орехов

Как всем известно, антиоксиданты защищают нас от различных болезней путем прекращения цепной реакции, которая разрушает клетки в процессе окисления.

Ученые выяснили, что регулярное употребление умеренного количества грецких орехов значительно сокращает риск возникновения таких заболеваний как рак и диабет, а также болезней сердечно-сосудистой системы. Важен и тот факт, что грецкие орехи обычно употребляют в сыром виде, а не в жареном, что позволяет эффективно воспользоваться содержащимися в них антиоксидантами и биологически активными веществами.

Читайте также: ТОП-5 самых полезных орехов для здоровья

Наш интернет-магазин предлагает Вам приобрести очищенные половинки этого полезнейшего продукта:

• купить грецкий орех.